Wanneer je in verwachting bent heerst er blijdschap, er ontstaat nieuw leven en je lichaam is in creatie. Dit is een transitie die heel fysiek voelt (hormonaal) maar ook kom je achter emoties die je voorheen niet had. Liefde voelen voor je kindje in je buik, die band en hechting ontstaat heel snel. Wanneer je dan ook een miskraam ervaart, heeft dat impact op je leven. De angst voor een volgend verlies, je vertrouwen in je lichaam en daarbij je omgeving, die veelal je niet kan ontmoeten in je verdriet.

Het kan overweldigend zijn en daarbij wil je positief blijven en verder, maar dit is er ook. Hoe verhoud je je tot dit verlies? Hoe ga je verder, je wilt er niet overheen leven.

Ik kan je een ruimte bieden waar je in rust kan verbinden met dit verlies, zonder dat meteen je hoofd ertussendoor komt. Contact maken met je lichaam, weer vertrouwen kunnen voelen in jezelf. Dat je deze ervaring meeneemt in liefde en echt in je hart kan sluiten, dat het er volledig mag zijn.

In 3 sessies gaan we naar dit verlies toe,  waarin je de rust en ruimte krijgt om te voelen en daarmee krijg je ontspanning. Het gaat vooral over niet hard werken hier. Als dit er mag zijn, komt het vertrouwen weer terug en ga je nieuwe energie voelen.

We bespreken punten waar het zwaar voor je is, waar zit de pijn en waar blokkeer je en/of waar loop je tegenaan. Er is hier ruimte voor jouw ervaring en verhaal. Je kan inzichten krijgen die je helderheid geven om volgende stappen te zetten, of juist dichter bij je gevoel te komen. Het gaat je richting geven op een plek die stuurloos voelt. Ik geef je graag wat richtingsgevoel.

Deze 3 sessies zijn gericht op eenvoud, je krijgt hier de ruimte je ervaring te delen, we kunnen praten en wellicht zal ik je een ademhalingsoefening geven en daarin begeleiding bieden om je te verbinden met je lichaam, of mogelijk iets anders wat nodig is. Ik heb een rugzak vol aan tools die ik kan inzetten om je te helpen. Echter wil ik je hier vooral de huiskamer bieden waar je op de bank mag ploffen met een kop koffie of thee en verteld wat je kwijt wil.  We gaan niks forceren, zo krijg jij de ruimte en vanuit de rust die daarmee komt, zien we dan wat mogelijk nodig is. Ik hoop hiermee om de stap hier naartoe, laagdrempelig te maken. Er heerst zoveel stigma en taboe op dit verlies, ik kom je graag tegemoet.